Jag älskar fridans. Kan inte så mycket om pardans om jag ska vara ärlig. Jo, jag har dansat lite pardans men det är ju så svårt att följa…En gång, en kväll för längesen på en konferensanläggning avslutades dagen med dans. Mitt i fridansandet blir jag ändå uppbjuden, till pardans. Han märker att jag har svårt att släppa taget, han säger: ”Lita på mig”, kanske sa han också, ”Släpp taget”. Jag minns det så väl, för det var en sån oväntad kommentar från en okänd man på ett dansgolv. Men något hos honom, i hur han höll mig eller hur han pratade, gjorde att jag faktiskt gjorde det. Jag släppte kontrollen och litade på honom, lät honom styra och jag följde. Jag som är en EFT-parterapeut och trainer vet nu, många år senare, vad han pratade om. Det visste jag inte då. Bara intuitivt.
Nu vet jag att det är en sån dans vi eftersträvar när vi arbetar med EFT. Det trygga samspelet mellan två. Att jag kan komma med min osäkerhet till dig och du säger, ”Jag är här. Jag tar emot dig om du faller. Du kan lita på mig”.
Nu var det här tänkt att bli en text om året 2024, alltså en tillbakablick. Jag tar det nu lite kortfattat och sen kommer jag till vad jag ville börja säga om 2025…
2024. Ett år fyllt av händelser och uppdrag. Inte bara enkla – utan också utmanande. Våren blev tuff då jag både förlorade min lokal på Kungsgatan för att hyrorna chockhöjdes, och gick igenom svåra saker i mitt privatliv. Efter en tids sjukskrivning under våren och del av sommar gjorde att tempot såklart var lägre. Jag åkte ändå ner till Nederländerna för att vara med på den stora internationella EFT-konferensen. Träffade en massa kollegor och deltog på många fantastiska workshops. Efter konferensen var det retreat för EFT-trainers. Tre fina dagar tillsammans med några av de absolut bästa terapeuterna och forskarna i psykoterapi, i världen. Grundaren, dr Sue Johnson saknades. Hon gick så tragiskt bort under våren. Det blev mycket sorg och saknad men också glädje inför det Sue har byggt upp, som vi kan få fortsätta förvalta. Under sommaren blev jag så till sist klar och godkänd som EFT trainer. En riktig milstolpe! Tack till mina mentorer för allt stöd…Och alla fina par, individer och familjer som lärt mig, och lär mig så mycket. Sommaren var också sommar med resor, att umgås med familj och vänner…
Så snart hösten drog igång var tempot uppe. Jag flyttade äntligen till ny bostad (har letat länge efter ”rätt” och så hittade jag den) och drog igång med terapier, handledningsgrupper och utbildningar. Vilken fantastisk höst det blev! Jag har hyrt in mig hos en kollega på Kungsholmen under hösten och målet är nu, ny mysig lokal här i början av året.
Vad händer då i början av 2025? Jo, psykoterapierna forsätter, handledningsgrupperna också – ett par har avslutats och några har kommit till. Familjerådgivningar inom kommun, kyrkan och privata aktörer, Socialsekreterare – kära socialarbetare. Tur att ni finns.
I vår blir det mycket arbete för Stockholms EFT Center, som jag äger och driver tillsammans med Jens Mebius.
Handledningsgrupper online, Vårseminarium, Workshops online och en utbildning i Emotionellt Fokuserad Familjeterapi, är några av de saker som står på agendan.
Dansar gör jag som EFT-terapeut. Ingen fridans alls. Här gäller det att samspela. Föra och följa. Tangon använder vi som en metafor för det arbete vi gör i rummet, med paret, familjen, personen…Stegen i Tangon tar vi utifrån den emotionella musiken vi hör och känner i rummet. Det är att dansa EFT-Tango det. Och jag säger, ”Lita på mig, jag tar emot dig om du faller…”.